Deporte y energía: cómo hidratarte antes, durante y después del ejercicio 🏋️♂️⚽🎾
Antes del ejercicio
El secreto es llegar hidratado. Toma una bebida ligera y fresca que prepare tu cuerpo para el movimiento.
Durante el ejercicio
No esperes a tener sed. Mantén cerca una Inn para recuperar líquidos y seguir con la misma energía.
Después del ejercicio
Tu cuerpo necesita recuperar lo que perdió. Refrescarte con una bebida sin azúcar ayuda a mantener el balance.
INN es la compañía ideal para quienes entrenan: refresca, hidrata y te motiva a seguir.
